Barrette proteiche croccanti alle arachidi

Proteine barrette sono un popolare spuntino scelta per quelli cercano a su loro proteine assunzione e soddisfare fame, e questa fatta in casa versione è un molto migliore scelta che la maggior parte proteine barrette trovati in il supermercato, che tendono a contengono molti di inutili e sgradevoli cucina additivi. Ricchi di con proteine da arachidi e proteine polvere, loro offrono un equilibrio di energia aiutando a rifornire allenamenti e placare fame tra pasti. Il naturale croccantezza di tostate arachidi aggiunge consistenza e sapore, rendendoli questi barrette non solo funzionali ma piacevoli a mangiare. Loro sono un pratici fonte di vegetale a base di proteine, fibre e sani grassi. Sia per fitness appassionati o chiunque da consumare fuori casa, croccante arachidi proteine barrette fornire un sano, gustoso modo a rimanere nutriti.

Ingredienti:

2 grandi mature banane
1 tazza croccante arachidi burro
1 tazza vaniglia proteine in polvere (noi utilizzato pisello proteine)
1 tazza disidratato Cocco
1 tazza cioccolato gocce di cioccolato

Procedimento:

Schiacciare il banane e mescolare bene con il arachidi burro. Puoi può utilizzare un cucina robot da cucina se tu avere uno, ma mescolando a mano sarà lavorare anche.
Una volta bene unito, mescolare in il proteine in polvere e cocco.
Infine mescolare attraverso il cioccolato gocce di cioccolato e premere in un rivestita fetta barattolo.
Estrarre in il congelatore per 10 minuti a impostazione.
Tagliare in barrette e posizionare su un Ezi Dri essiccazione griglia rivestita con un rete foglio.
Disidratare a 70 ºC per 10 ore.
Conservare in un ermetico contenitore.