Mix di snack fai da te per il pranzo – frutta disidratata, uvetta ricoperta di yogurt, semi di zucca e salatini pretzel

Un mix croccante, gommoso, dolce e salato preparato con l’aiuto dell’essiccatore Ezidri

Dì addio agli spuntini noiosi da portare a scuola e dai il benvenuto a questo colorato e gustoso mix di snack fai da te, ricco di frutta essiccata gommosa, semi di zucca croccanti, un tocco di dolcezza dato dall’uvetta ricoperta di yogurt e quell’irresistibile croccantezza salata dei pretzel.

Con il tuo essiccatore Ezidri, è’È facile preparare a casa gli ingredienti a base di frutta fresca: niente additivi, solo puro gusto! Questo mix è divertente da preparare, facile da personalizzare e sicuramente finirà in un attimo.

 

Ingredienti:

Frutta essiccata (scegli un mix):

•            Anelli di mela

•            Rondelle di banana

•            Fette di pera

•            Fragole o mirtilli

Elementi croccanti:

•            Semi di zucca

•            Mini pretzel (spezzati in pezzi più piccoli, se necessario)

Un tocco di dolcezza:

•            Uvetta ricoperta di yogurt

 

Procedimento:

1.         Essicca la frutta:

◦           Taglia la frutta in modo uniforme (con uno spessore di circa 5 mm) e disponila in un unico strato sui vassoi del tuo essiccatore Ezidri.

◦           Essicca a 60–65 ºC per 8–12 ore, o finché la frutta risulta gommosa e asciutta al tatto.

◦           Lascia raffreddare completamente prima di mescolare.

2.         Prepara il tuo mix di snack:
In una ciotola capiente o in un barattolo, unisci:

◦           Una manciata di ogni tipo di frutta secca

◦           Una manciata di semi di zucca

◦           Una spolverata di uvetta ricoperta di yogurt

◦           Una manciata di mini pretzel

3.         Mescola delicatamente per amalgamare.

 

Consigli per gli snack:

•            Conserva in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

•            Dividi in piccoli contenitori o sacchetti riutilizzabili per snack, così saranno facili da prendere e portare con sé.

•            Perfetto per i pranzi a scuola, gli spuntini al lavoro o i viaggi in auto!

Questo mix di snack dolce e salato dimostra che il cibo sano può essere divertente e delizioso. Grazie all’essiccatore Ezidri, puoi controllare cosa metti nei tuoi snack, mantenendoli al tempo stesso colorati e irresistibili!